Ретро-влог из зала: вид от первого лица

Влог о тренировке в зале, снятый на ручную камеру в стиле начала 2000-х годов, с участием корейской девушки.

Промпт

Ручная камера DV 16 мм, вид от первого лица. Она сама держит камеру, иногда ставя её на скамью в зале или рядом с зеркалом. Естественная тряска рук, несовершенное кадрирование, поиск фокуса автофокусом, неуклюжие зумы, лёгкие обрезки лица и трясущиеся кадры при ходьбе. Камера никогда не появляется в кадре. ВИЗУАЛЬНЫЙ СТИЛЬ: Мягкая размытая текстура плёнки, слабый шум ленты, приглушённый контраст, реалистичные тона кожи, пересветы от света в зале, тонкие изменения автоэкспозиции и аутентичные несовершенства домашних видео начала 2000-х годов. СТИЛЬ: Непринуждённый личный влог о тренировках — игривый, естественный, слегка уставший, но радостный. Искренние улыбки, маленькие смешки, несовершенные движения и спонтанные реакции. ПЕРСОНАЖ: Молодая корейская женщина около 20 лет с длинными чёрными волосами, собранными в высокий хвост, естественным макияжем, реалистичной кожей и стройным атлетическим телосложением. Она носит облегающий топ пастельно-розового цвета, свободные брюки пижамного стиля белого цвета и чистые белые кроссовки. Естественный пот после тренировки и слегка покрасневшая кожа. Сохраняйте неизменными её лицо, причёску и одежду. ОКРУЖЕНИЕ: Уютный зал вечером со спортивными тренажёрами, зеркалами, скамьями, кулером с водой и мягким верхним освещением. РАСКАДРОВКА: (~3 с — средний план, камера установлена) Она заканчивает тренировку, тяжело дыша, руки на бёдрах. Вытирает пот со лба и поправляет хвост. ДЕВУШКА: «Ладно… я выжила». (~3 с — крупный план с ручной камеры) Берёт бутылку воды и долго пьёт, выглядя облегчённой. ДЕВУШКА: «Это было сложнее, чем я ожидала». (~3 с — средний план с ручной камеры) Садится на скамью, открывает протеиновый батончик и откусывает. Улыбается в камеру, жуя. ДЕВУШКА: «Лучшая часть тренировки». (~3 с — съёмка через зеркало) Ставит камеру рядом с большим зеркалом во весь рост, отходит назад и поправляет хвост. Проверяет свой образ и дарит лёгкую уверенную улыбку. (~3 с — поза перед зеркалом анфас) Делает случайное селфи анфас, затем немного поворачивается боком, смеясь над собой. (~3 с — поза перед зеркалом со спины) Поворачивается для быстрой позы со спины, поправляет хвост и смотрит через плечо в зеркало. (~3 с — крупный план с ручной камеры) Поднимает бутылку воды, снова пьёт и вытирает пот со щеки. ДЕВУШКА: «Завтра я точно это почувствую». (~6 с — селфи на вытянутую руку) Идёт к выходу из зала, неся бутылку воды и протеиновый батончик. Поворачивает камеру на себя, улыбается и говорит: ДЕВУШКА: «Ладно, всё. До завтра!» Игриво машет рукой и завершает запись. АУДИО: Только естественная атмосфера зала — звуки тренажёров, шаги, дыхание, шум бутылки с водой, упаковка протеинового батончика, шорох ткани, далёкие разговоры и естественный смех. Никакой музыки, закадрового голоса или субтитров. НЕГАТИВНЫЕ ПРОМПТЫ: Никаких коммерческих ретро-видео, пластиковой кожи, CGI, нереалистичных текстур, идеального освещения, студийного качества, дублирования лица, искажений конечностей, лишних пальцев, артефактов генерации, водяных знаков, текста на экране.

Создать похожее видео

Промпт

Ручная камера DV 16 мм, вид от первого лица. Она сама держит камеру, иногда ставя её на скамью в зале или рядом с зеркалом. Естественная тряска рук, несовершенное кадрирование, поиск фокуса автофокусом, неуклюжие зумы, лёгкие обрезки лица и трясущиеся кадры при ходьбе. Камера никогда не появляется в кадре.
ВИЗУАЛЬНЫЙ СТИЛЬ:
Мягкая размытая текстура плёнки, слабый шум ленты, приглушённый контраст, реалистичные тона кожи, пересветы от света в зале, тонкие изменения автоэкспозиции и аутентичные несовершенства домашних видео начала 2000-х годов.
СТИЛЬ:
Непринуждённый личный влог о тренировках — игривый, естественный, слегка уставший, но радостный. Искренние улыбки, маленькие смешки, несовершенные движения и спонтанные реакции.
ПЕРСОНАЖ:
Молодая корейская женщина около 20 лет с длинными чёрными волосами, собранными в высокий хвост, естественным макияжем, реалистичной кожей и стройным атлетическим телосложением. Она носит облегающий топ пастельно-розового цвета, свободные брюки пижамного стиля белого цвета и чистые белые кроссовки. Естественный пот после тренировки и слегка покрасневшая кожа. Сохраняйте неизменными её лицо, причёску и одежду.
ОКРУЖЕНИЕ:
Уютный зал вечером со спортивными тренажёрами, зеркалами, скамьями, кулером с водой и мягким верхним освещением.
РАСКАДРОВКА:
(~3 с — средний план, камера установлена)
Она заканчивает тренировку, тяжело дыша, руки на бёдрах. Вытирает пот со лба и поправляет хвост.
ДЕВУШКА: «Ладно… я выжила».
(~3 с — крупный план с ручной камеры)
Берёт бутылку воды и долго пьёт, выглядя облегчённой.
ДЕВУШКА: «Это было сложнее, чем я ожидала».
(~3 с — средний план с ручной камеры)
Садится на скамью, открывает протеиновый батончик и откусывает. Улыбается в камеру, жуя.
ДЕВУШКА: «Лучшая часть тренировки».
(~3 с — съёмка через зеркало)
Ставит камеру рядом с большим зеркалом во весь рост, отходит назад и поправляет хвост. Проверяет свой образ и дарит лёгкую уверенную улыбку.
(~3 с — поза перед зеркалом анфас)
Делает случайное селфи анфас, затем немного поворачивается боком, смеясь над собой.
(~3 с — поза перед зеркалом со спины)
Поворачивается для быстрой позы со спины, поправляет хвост и смотрит через плечо в зеркало.
(~3 с — крупный план с ручной камеры)
Поднимает бутылку воды, снова пьёт и вытирает пот со щеки.
ДЕВУШКА: «Завтра я точно это почувствую».
(~6 с — селфи на вытянутую руку)
Идёт к выходу из зала, неся бутылку воды и протеиновый батончик. Поворачивает камеру на себя, улыбается и говорит:
ДЕВУШКА: «Ладно, всё. До завтра!»
Игриво машет рукой и завершает запись.
АУДИО:
Только естественная атмосфера зала — звуки тренажёров, шаги, дыхание, шум бутылки с водой, упаковка протеинового батончика, шорох ткани, далёкие разговоры и естественный смех. Никакой музыки, закадрового голоса или субтитров.
НЕГАТИВНЫЕ ПРОМПТЫ:
Никаких коммерческих ретро-видео, пластиковой кожи, CGI, нереалистичных текстур, идеального освещения, студийного качества, дублирования лица, искажений конечностей, лишних пальцев, артефактов генерации, водяных знаков, текста на экране.

Как использовать этот промпт

1
Скопируйте полный промпт выше.
2
Откройте платформу, поддерживающую Seedance 2.5, например YouMind, и вставьте промпт.
3
Замените объект, стиль или детали в соответствии с вашей идеей, а затем создавайте.

Это бесплатный AI-промпт из библиотеки YouMind. Изучите тысячи других промптов видео, которые можно бесплатно копировать и адаптировать.

Изучить больше промптов видео

Еще от Seedance 2.5

Влог о дне рождения в Южной Корее начала 2000-х

@𝗦𝗮𝗻𝗶𝗮

Домашнее видео на DV-камере: корейская пара

Найденная запись: кошка на скутере

@Pierrick Chevallier | IA

Промпт для фитнес-влога: стиль селфи в зале

Влог корейской учительницы начала 2000-х

Домашнее видео: летнее утро пожилого корейского мужчины

Все категории Видео

01

Варианты использования

Cinematic Scene Showcase Vlog / Social Lifestyle Short Film Music Video Brand / Product Commercial Посмотреть еще

02

Стили

Cinematic Realistic Fantasy / Magical Cyberpunk / Sci-Fi Anime Vintage / Retro Film Посмотреть еще

03

Объекты

Person / Character Sports / Action Nature / Landscape Architecture / Interior Abstract / VFX Посмотреть еще

Другие функции промптов

Библиотека AI

Поиск AI-промптов

Позвольте AI искать среди десятков тысяч промптов. Фильтруйте по модели, временному диапазону, ключевым словам и сортируйте по вовлеченности — просмотрам, закладкам, репостам и многому другому.

Попробовать бесплатно

Инструменты зрения

Изображение в промпт

Превратите любую фотографию в подробный AI-промпт для изображения. Бесплатный конвертер изображений в промпты анализирует композицию, стиль и освещение, чтобы вы могли воссоздать любой образ за секунды.

Конвертировать изображение в промпт

Другие функции промптов

Поиск по модели

Промпты GPT Image 2.5 Промпты GPT Image 2 Промпты Nano Banana Pro Промпты Seedream 4.5 Промпты GPT Image 1.5 Промпты для видео Gemini Промпты Seedance 2.0 Промпты Grok Imagine Промпты Gemini 3 Pro для сайтов

Поиск по типу медиа

Промпты для изображений Промпты для видео ИИ-промпты для создания сайтов

AI-инструменты

Изображение в промпт Промпты для фото Слайды GPT Image 2

Создано для творцов. Бесплатно навсегда.

YouMind — это ИИ-копилот для творчества, которому доверяют миллионы создателей по всему миру. Каждый промпт здесь отобран так, чтобы помочь вам творить лучше и быстрее.

Создать видео по промпту Изучить другие промпты

Промпты

Промпты GPT Image 2.5 Промпты Nano Banana Pro Промпты GPT Image 2 Промпты Seedance 2.5 Промпты Seedance 2.0 Промпты Claude Opus 5.5 Промпты GPT Image 1.5 Промпты GPT 6 Astra

Ресурсы

Для агентов Альтернативы NotebookLM Слайды GPT Image 2 Markdown в статью для 𝕏 Nano Banana 2 против Pro ИИ-фоторедактор Промпты для фото Изображение в промпт Карьерный коуч Lenny Тест личности ABTI

Инструменты

Бесплатные инструменты Генератор постов для 𝕏 Генератор постов для LinkedIn Генератор подписей для Instagram Генератор постов для Threads Генератор постов для Reddit Генератор постов для Facebook Генератор постов для Bluesky Генератор подписей для TikTok

Продукт

Навыки Расширение Приложение Цены Блоги Что нового

Сравнение

Notion NotebookLM ChatGPT Codex GenSpark Gamma Lovart Manus MyMind Perplexity

Компания

Связаться с нами

Конфиденциальность Условия Политика файлов cookie

© 2026 MIND MOTOR PTE. LTD.

AI Summary